Tenis de correr
Este es un tema muy delicado al que casi ningún principiante le hace caso, yo por ejemplo corrí mis primeros meses con unos tenis marca patito que me apretaban después de unos minutos de correr, mi primer medio maratón me dejos ampollas en ambos pies, luego compre unos tenis de marca (buena) y de mi numero usual, el resultado: me apretaron y no los pude usar mas, el ganador fue un sobrino al que se los regale, luego compre otra marca y estos si me los probé, y revise por todos lados y atendiendo el concejo de un corredor experimentado los compre medio numero más grandes y me fue mejor, me duraron mucho, luego compre otros de otra marca y no me fije que eran para pronadores (en el articulo de concejos se explica), y el resultado si corro mas de 6 kms con ellos me sacan ampollas y me duelen los tobillos, así que a continuación va una liga a la Web de MundoAtletismo sobre este problema:
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