Bienvenidos ¿Quiénes pueden practicar Yoga? Todos Niños, jóvenes, adultos, adultos mayores Practicamos:  Yoga de la cultura Rishi
Los Rishis fueron sabios o videntes hindúes con más de 4000 años de antiguedad, que desarrollaron un extraordinario conocimiento en relación a la armonización de los procesos celulares, emocionales y mentales. La práctica del yoga posibilita la recuperación de la capacidad de respiración pulmonar total. Energiza el cuerpo, y permite descubrir la íntima relación entre los ritmos de la respiración y nuestro mundo emocional, armonizándolo. Sus técnicas de relajación benefician la regeneración celular del sistema nervioso y del cuerpo en su totalidad, vitalizándolo. Logra la depuración y desintoxicación, la comprensión consciente a través de la experiencia, y brinda bienestar en los planos material (cuerpo), energético (emoción) y los procesos mentales. Desarrolla y ejercita , dentro de múltiples aspectos la acción justa, que integra y recupera unidad al ser. Además el Centro de Yoga de la Cultura Rishi ofrece visitas a domicilio, o prácticas individuales, para acondicionar y estimular a cada persona según su necesidad; en pos de integrarse cuando sea conveniente, a las prácticas grupales. · Las sras. embarazadas obtendrán grandes beneficios tanto para ellas a lo largo de todo el embarazo, parto y recuperación posterior; como para la maduración del bebé en todos sus aspectos, que también se ve favorecida· Mantiene el cuerpo fuerte y flexible, ayuda en la respiración, esfuerzo y las posturas del parto. Favorece el embarazo. No es necesario haber hecho yoga antes y las posturas son adaptadas a cada mamá · Favorece a la elasticidad y tonicidad del cuerpo · Estimula, vitaliza, relaja · Normaliza parámetros de presión arterial, pulso cardíaco que dan por resultado un menor desgaste celular · Se enseñan técnicas de relajación útiles y beneficiosas para mantenernos sanos, descansados y con energía en nuestras variadísimas actividades diarias · Favorece al adecuado funcionamiento de nuestras glándulas · La práctica es progresiva, sin agredir al cuerpo, lo va soltando y alivianando · Se enseñan técnicas de respiración que permiten activar, nutrir, y regenerar nuestras células · Armoniza las emociones · Favorece el desarrollo de la lucidez mental · Estimula y favorece beneficia la oxigenación celular En http://yogarishimexicoboletines.blogspot.com encontrarás múltiples y variadas informaciones benéficas para ti |
